目前日本核災害的危險性不斷增加，估計對日本影響較為嚴重。

    面對核災害，人們感到無能為力的時候，普及核保護、核防護就顯得格外的重要。我們應該把一些基本防護知識告訴大家，雖然日本的核災難對中國沒有構成威脅，但是作為基本常識知道多一點也無妨。

    核事故的主要危害是對環境造成極大的破壞，對人員的影響主要是射線照射產生急性和慢性放射病，對皮膚產生放射性損傷，如果吸入或者攝入污染的食物和水，嚴重的時候就會形成內照射，影響造血系統、內分泌系統和神經系統等發生急性的或慢性的損害。基本原理是核輻射發射出來的高能粒子，進入體內后影響細胞內改變DNA分子的結構，使DNA變異(或者叫突變)，從而導致DNA所合成的蛋白質不具有原本應具有的功能，進而對人體造成損害，細胞發生癌變;同時DNA的變異可以是長期的，所以也會影響生殖細胞，結果使后代也產生相應的癥狀，如嚴重的畸形。

    針對公眾可能受到的照射途徑，采取防護措施顯得特別重要，比如說，隱蔽是事故早期防止來自放射性外照射和內照射的最簡單的方法。所謂隱蔽就是在放射性煙云到達以前躲在室內，關閉門窗。其防護性能取決于建筑物的類型和建筑材料，如磚和混凝土材料的建筑物防護效果好，而日本的木質房屋防護效果差，房屋大小對防護效果也有一定影響，房屋越大防護效果越好;再就是撤離，人員從受核事故影響的地區撤到安全地區，它是事故早期防止外照射、內照射，避免非隨機效應發生而采取的緊急行動。

    在進入掩蔽部、掩蔽物密閉性能不好，或在撤離過程中有吸入危險時應采取呼吸防護。可用防塵口罩，其防護效果可達75%以上;在沒有口罩的情況下，可用紙巾、餐巾衣服等捂住口、鼻。如果將口罩或其他防護材料浸濕，其防護效果更好。

    進入掩蔽物和撤離時，應對體表進行防護。可用任何著裝用品如帽、頭巾、雨衣、風衣、頭套、靴等，并可翻起衣領再圍上圍巾，扎緊袖口和褲腳等方法均可減少體表沾染。如果擔心皮膚受到沾染，最好方法是淋浴;在沒有淋浴的情況下，可用水洗身體裸露部位，如臉、手、頸部等，特別應注意有油泥的部位，以及耳、鼻、眼周圍，應進行徹底擦洗;用濕毛巾或清水洗可消除沾染90%左右，如用肥皂擦洗可清除沾染95%以上;沾染的衣服最好暫時不用，仔細脫下(防止脫衣時沾染皮膚)，堆放一段時間再用，如果急用可用洗衣粉洗，可除去沾染80%-90%。

    當放射性物質發生泄漏后，環境就會被沾染，從而使蔬菜、水果、水源受到放射性沾染，也可通過牛吃沾染的牧草，而使牛奶受到放射性沾染，因此應對食物和水加以控制。在控制之前應進行監測，當確定有沾染后應停止食用，需要從非沾染區提供食物或飲水，或食用貯備的食品和水，并將奶牛圈在牛棚里，喂貯存飼料，若無其他非沾染的食物來源，而必須食用沾染食物時，應進行除沾染處理后達到允許水平才可食用。

    最后，對可能受到超量輻射的人群，要服用穩定碘，這是作為公眾防護的有效措施。服用碘酸鉀或碘化鉀是防止甲狀腺對放射性碘吸收的有效措施。

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