在2014年12月初華東地區爆發重度霧霾期間，一條微博流傳甚廣：“根據德國勞保條例，工人每次佩戴N95口罩不能超過半小時。半小時后必須摘下口罩正常呼吸半小時以上，否則可能對呼吸系統造成永久性損傷。”這給不少佩戴N95型口罩的人造成困擾：這是真的嗎？

    很多人對什么是N95型口罩還不清楚。這不是某個品牌的產品型號，而是指符合特定標準的一類口罩。根據美國職業安全與健康研究所(NIOSH)的標準，N95型口罩對于直徑0.3微米顆粒的過濾率應在95%以上。該類型口罩一般用于職業性防護，例如醫護人員用來預防病毒和細菌的危害。常說的PM2.5是直徑不大于2.5微米的顆粒物，所以從指標上看，佩戴N95型口罩抵抗霧霾是綽綽有余的。

    不過N95型防塵口罩佩戴后有什么副作用嗎？就此我們咨詢了3M。3M是我國防顆粒物口罩國家標準(《呼吸防護用品——自吸過濾式防顆粒物呼吸器》GB2626-2006)的起草單位之一，公司回應稱，該傳聞是對德國勞保條例的誤讀。

     并且查閱了相關的資料后解釋。德國法規(法規號BGR190)確實對工作場所使用口罩有要求，但是限制的時間遠高于網絡流傳的30分鐘。并且，這還是在工業生產條件下的佩戴時間，并非針對日常環境。

    所以，對于戴口罩防霾的人來說，參考工業標準顯得要求略高。3M表示，“在不考慮任何背景的情況下去直接定義口罩的佩戴時限，是不科學的做法。”

    不過，并非所有人都適合佩戴N95型口罩。“專業口罩是為健康的成年人而設計和供其使用的，不是為幼兒和老年人設計的。對那些有心肺系統疾病的人群而言，不建議其佩戴專業口罩。建議這些特殊人群向專業醫師咨詢，尋求建議。”

    與此同時，某醫院主任也表達了類似的看法，“對于沒有嚴重心臟病或呼吸道疾病的人來說，戴口罩還是適宜的。但是要注意，一旦發現氣喘、頭暈等現象應立即取下，別因小失大。”